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婦女的生育年齡以23-30歲之間最為適宜。這期間，女子全身發育已完全成熟，卵子質量高，這時懷胎生育，妊娠并發癥少，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產，畸形兒和癡呆兒的發生率最低，在此期間，夫妻雙方生活經驗豐富，精力充沛，有利于撫育好嬰兒。若過早地懷孕生育，胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不利，若婦女過早或超過35歲以后才第一次懷孕生育，難產發生率會增高，新生兒容易發生窒息，損傷和死亡。隨著婦女年齡增大，卵子逐漸老化，容易發生畸變，先天性畸形和癡呆兒的發生率隨之增高。
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