新婚伊始的人們往往憧憬婚后幸福美滿的生活，也許正在準備生育一個健康可愛的寶寶。本報健康生活專刊本周二邀請了婦幼保健院產科副主任醫師張媛特到本報接聽熱線，為準媽媽們現場講解怎樣在孕前3個月到1年夫妻雙方作好生理、心理及營養等準備，才能孕育出健康寶寶。
孕前生理準備是優生的前提
張媛醫師談到要孕育一個健康的寶寶首先得保證父母本身身體是健康的。因此夫妻雙方在想要寶寶之前有必要去正規專業醫院作個身體檢查。準媽媽需作三方面的檢查：第一是作常規的健康檢查，如血、尿常規，肝、腎功能，心電圖等的檢查。其次是作婦科方面檢查，以發現是否有生殖器官炎癥、腫瘤、畸形，第二性征是否發育正常等。第三是進行口腔檢查。由于孕期許多常見病都和是否進行口腔檢查密切相關。
另外，要孕育一個健康寶寶，準爸爸的健康狀況也很有關系。他應在孕前3個月至1年和準媽媽一樣做個常規的健康檢查，要保證優生優育，準爸爸還需做生殖系統的檢查和精液檢查。
夫妻雙方作好充分心理準備
除了孕前的生理準備外，孕前夫妻雙方的心理準備也是相當必要的。首先準媽媽在心理上對孕期的變化必須作好充分的思想準備。如果懷孕，自己的體形會不可避免地發生變化，心理上就會產生波動，有的女性不能接受孕期的身材改變，就拒絕孕期營養飲食。這樣不利于寶寶的正常發育。
另外，準爸爸應作好承擔許多責任的心理準備。在妻子懷孕前必須考慮：有了孩子，花前月下散步的浪漫和從早到晚的安寧便會急劇減少，妻子對自己的關懷和愛也會隨之分上很大一部分到孩子身上。
因此，懷孕前夫妻雙方都必須作好心理準備，從孕前就關心體諒對方，共同分享懷孕這人生歷程中的特殊階段。
