“什么時候生寶寶比較好？”“怎樣才能生一個健康、可愛的聰明寶寶呢？”3大最佳生育時機能助你成功創造“最佳寶寶”。

　　最佳受孕年齡

　　最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。此時男女雙方精力比較充沛，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。

　　最佳受孕季節

　　5—7月是受孕的最佳時間，此時懷孕，到來年的3—5月生育，孩子的護理上相對比較容易。而對于孕婦來說，懷孕早期正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，有利于孕育。

　　最佳健康條件

　　為了生育“優質寶寶”，孕前準爸爸、媽媽要做到以下幾點：1、身體健康。2、精神狀態良好。3、遠離煙酒。4、生殖系統衛生健康。