小提醒，大作用--孕前保健知識(shí)：

1、 為人父母，早做準(zhǔn)備
　　在我多年的臨床工作中，常常聽(tīng)到許多婦女在我面前驚訝地幾乎叫出聲來(lái)：“啊，我懷孕了！”這絕不是“喜得貴子”的欣喜之情，而是因意外妊娠，因缺乏必要的心理準(zhǔn)備，這種心理如不及時(shí)調(diào)整，則對(duì)腹中的新生命危害極大。應(yīng)盡可能避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，做好懷孕前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。
　　2、 孕前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？
　　孕前準(zhǔn)備工作主要分為三類(lèi)：心理、身體、物質(zhì)，心理準(zhǔn)備主要是調(diào)整心理、精神狀態(tài)，準(zhǔn)備迎接新生命的誕生；身體方面的準(zhǔn)備是指及時(shí)醫(yī)治可能會(huì)影響孕期母兒健康的疾病，遠(yuǎn)離可能危害胎兒健康的危險(xiǎn)因素；物質(zhì)方面的準(zhǔn)備是指做好孕期及哺育孩子所需物質(zhì)及資金儲(chǔ)備，保證母嬰健康。
　　懷孕前做好各方面的準(zhǔn)備，服用斯利安葉酸片，確保給您未來(lái)的寶寶一個(gè)美好的生命開(kāi)端。
　　3、 孕前醫(yī)學(xué)咨詢的必要性
　　明確夫婦目前的心理狀態(tài)、身體狀況、糾正不利因素、治療疾病，是孕前醫(yī)學(xué)咨詢的主要目的。
　　4、避孕措施與妊娠
　　除屏障隔離避孕法對(duì)胎兒生長(zhǎng)、發(fā)育沒(méi)有不利影響外，口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育器對(duì)妊娠可能產(chǎn)生不利影響，因此醫(yī)生一般建議在懷孕婦前3—6個(gè)月前停止使用，而改用屏障避孕法。
　　5、孕前減肥可以嗎？
　　有此愛(ài)美女性擔(dān)心懷孕期間體重過(guò)度增加，影響體型，故于孕前開(kāi)始節(jié)食和減肥或口服降脂藥物，這是極為錯(cuò)誤的。孕前及孕期是不宜節(jié)食和減服的。節(jié)食可以造成短暫的維生素和礦物質(zhì)缺乏，減少母體營(yíng)養(yǎng)素的儲(chǔ)備，營(yíng)養(yǎng)的缺乏對(duì)胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育極為有害。孕前應(yīng)合理調(diào)理膳食。
　　6、哪些疾病對(duì)妊娠有影響？
　　糖尿病、心臟病、貧血、甲狀腺疾病、肝臟疾病及腎臟疾病對(duì)妊娠都有一定影響，應(yīng)于孕前及時(shí)治療，有些情況在病情沒(méi)有得到控制前暫時(shí)不宜妊娠：（1）重癥糖尿病；（2）心功能不全；（3）甲狀腺功能亢進(jìn)；（4）重度貧血；（5）活動(dòng)性結(jié)核；（6）中—重度肝、腎功能不全；（7）中--重度高血壓病；（8）性傳播疾病，如尖銳濕疣、梅毒、AIDS等；（9）精神失常。
　　7、孕前可否接受預(yù)防接種？
　　預(yù)防接種可增加機(jī)體對(duì)某些致病因素的抵抗力，因此有些婦女為避免孕期發(fā)病，想在懷孕前接受預(yù)防接種。多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為孕前接受免疫接種是不明智的，疫苗并非絕對(duì)安全，有些疫苗的危害是明確的，如風(fēng)疹疫苗，而有些疫苗對(duì)胚胎是否有害尚無(wú)確切資料，故還是不用為好。如要接受預(yù)防接種，則以懷孕前半年為宜。
　　8、孕前常服藥物怎么辦？
　　如你因某種疾病須服用藥物的話，孕前應(yīng)向醫(yī)生咨詢你所用藥物是否影響受孕能力，是否影響胚胎發(fā)育，盡可能換用對(duì)胚胎安全的藥物。盡可能不服藥，盡可能不服用非處方藥，因?yàn)樵S多非處方藥內(nèi)含有咖啡因、酒精等有害物質(zhì)。
　　9、孕前須戒煙
　　吸煙會(huì)降低受孕能力，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，胎兒低體重、生長(zhǎng)遲緩的發(fā)生率較高，吸煙不僅影響胎兒而且還影響孩子?jì)雰浩诘纳L(zhǎng)及智力發(fā)育，如果您想生一個(gè)健康、聰明的寶寶，請(qǐng)您及早戒煙。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，丈夫吸煙會(huì)造