如果你的母親或外祖母有下面疾病之一的話，作為子女的你一定要提高警惕，及早預防。

 

 

 

　　肺癌

 

　　肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親或姐妹中若有人患有肺癌，遺傳給子女的機會要比男性患肺癌遺傳給子女的高出2-3倍。

 

　　忠告：有規則地鍛煉，戒煙酒，吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。

 

　　心臟病

 

　　如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過，那么將來你患心臟病的可能性就會增加。

 

　　忠告：保持苗條的身材，經常鍛煉，戒煙，減少高脂肪食品的攝入。35歲之后經常測量血壓和膽固醇含量。

 

　　超重

 

　　婦女的體重和母親體重、體形的關系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25-40%。

 

　　忠告：控制脂肪和甜食的攝入，做有規則的運動。